20 kilos à perdre.

ayoucha123 - Modifié par begonie le 21/08/2011 à 04:06
begonie Messages postés 88200 Date d'inscription mardi 13 avril 2010 Statut Modérateur Dernière intervention 2 janvier 2025 - 21 août 2011 à 04:05
Bonjour,
Je vraiment besoin devos aide j'ai 15 ans je mesure 1m70 pour 85 kg et se enorme j'ai vraiment besoin de vos aide pour magrir et je veut avoir au moin 65 kg merci.
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1 réponse

begonie Messages postés 88200 Date d'inscription mardi 13 avril 2010 Statut Modérateur Dernière intervention 2 janvier 2025 9 123
21 août 2011 à 04:05
Bonjour.

Dans ta situation le plus sûr sera de demander à tes parents d'aller en consultation chez ton médecin habituel qui t'aidera tout en tenant compte de ton âge, ta taille, ton poids actuel et d'un bilan général de ta santé.

Evite de faire n'importe quel régime sans avis médical.
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