Maigrir

Cerise - 12 août 2011 à 17:05
DCI Messages postés 87389 Date d'inscription mercredi 30 avril 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 19 mai 2024 - 12 août 2011 à 17:07
Bonjour,
J'ai 15 ans et je viens de finir ma croissance donc je commence à prendre du poids. Je fais 1h57 et je pèse 49,4 kg et j'aimerais perdre 2 kg. Je mange que 3 repas et je ne grignote jamais entre les repas je fais du sport 2 fois part semaine. Quelqu'un peux me dire comment faire?
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1 réponse

DCI Messages postés 87389 Date d'inscription mercredi 30 avril 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 19 mai 2024 37 403
12 août 2011 à 17:07
Bonjour ,

Comment faire... Que faire ?...

Rien !

Tu n'a que 15 ans, ta croissance n'est pas terminée, tu n'es pas en surcharge pondérale.

Continue à t'alimenter comme tu le précises. Mais tu n'as pas 1 seul kilo à perdre.
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