Maigrir

Cerise -  
DCI Messages postés 85976 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   -
Bonjour,
J'ai 15 ans et je viens de finir ma croissance donc je commence à prendre du poids. Je fais 1h57 et je pèse 49,4 kg et j'aimerais perdre 2 kg. Je mange que 3 repas et je ne grignote jamais entre les repas je fais du sport 2 fois part semaine. Quelqu'un peux me dire comment faire?

1 réponse

  1.
    DCI Messages postés 85976 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   38 571
     
    Bonjour ,

    Comment faire... Que faire ?...

    Rien !

    Tu n'a que 15 ans, ta croissance n'est pas terminée, tu n'es pas en surcharge pondérale.

    Continue à t'alimenter comme tu le précises. Mais tu n'as pas 1 seul kilo à perdre.
    0