Regime Dukan

Bonjour, voila depuis 2 jours je fait le regime Dukan car j'aimerais perdre au mois 5kg jusqu'a la fin du mois car je part en vacances. Le probleme c'est que des le 2 jour j'ai craque au petit dej j'ai juste mange des biscuit. Mais bon je voudrais juste savoir si je continue a remanger proteine pendant la journee est ce que je v perdre? Mais je suis un peu hesitante sur ce regime hier en soiree mal de tete. Je comprends pas.. Si quelqu'un pourrais m'aider au mieux sur ce regime merci a vous