Quand se résigner à passer en consolidation?
Bonjour,
en faisant le régime Dukan , j'ai perdu 25 kg en 7 mois. J'en ai 40 à perdre voire plus. Le problème est que ces 9 dernières semaines je n'ai perdu que 2 kg, alors que ça a plutôt bien marché avant). Je ne sais plus si je dois insister dans le cas où ce serait un palier de stagnation (2 mois!) ou si je devrais passer à la phase 3 pour l'instant et refaire la phase 2 plus tard. Je suis bien le régime mais ne fais pas beaucoup de sport car problèmes de dos. Dans le livre mon cas correspondrait à ceux qui sont prédisposés au surpoids et donc ça ne sert à rien d'insister, je lis d'autres fois que des longs paliers de stagnation sont normaux.
Qui a connu cela et perdu beaucoup de poids?
Merci de me répondre!
en faisant le régime Dukan , j'ai perdu 25 kg en 7 mois. J'en ai 40 à perdre voire plus. Le problème est que ces 9 dernières semaines je n'ai perdu que 2 kg, alors que ça a plutôt bien marché avant). Je ne sais plus si je dois insister dans le cas où ce serait un palier de stagnation (2 mois!) ou si je devrais passer à la phase 3 pour l'instant et refaire la phase 2 plus tard. Je suis bien le régime mais ne fais pas beaucoup de sport car problèmes de dos. Dans le livre mon cas correspondrait à ceux qui sont prédisposés au surpoids et donc ça ne sert à rien d'insister, je lis d'autres fois que des longs paliers de stagnation sont normaux.
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