Perdre du ventre sans perdre de poids

mr.t12 Messages postés 1 Statut Membre -  
begonie Messages postés 17575 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   -
Bonjour,

je suis un homme sportif, se dirigeant vers la quarantaine, je ne suis pas du tout en surpoids, 67 kilos pour 183cm mais une masse graisseuse se concentre dans la région du ventre, comment faire pour la perdre. Nutrition, exercices?

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