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Perdre du ventre sans perdre de poids

mr.t12 Messages postés 1 Statut Membre -
begonie Messages postés 93447 Date d'inscription Statut Modérateur Dernière intervention - 9 août 2011 à 02:29

Bonjour,

je suis un homme sportif, se dirigeant vers la quarantaine, je ne suis pas du tout en surpoids, 67 kilos pour 183cm mais une masse graisseuse se concentre dans la région du ventre, comment faire pour la perdre. Nutrition, exercices?

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begonie Messages postés 93447 Date d'inscription Statut Modérateur Dernière intervention 9 086

Bonjour.

Peut-être quelques exercices de ce genre ??? :

https://www.journaldesfemmes.fr/beaute/conseils-forme-et-minceur/2541176-perdre-du-ventre-les-etapes-pour-perdre-la-graisse-abdominale/

Perdre du ventre sans perdre de poids

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