Besoin d'aide pour perdre du poids

Fermé
vodka-malibu95 -  
^^Marie^^ Messages postés 41884 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   -
Bonjour, j'aimerais savoir comment perdre du poid ou plutot la graisse au niveau du bas du dos et du ventre .. Je fais quelque abdo tout les jours je marche 30 min & bouge . Je ne grignote pas , Mange assé équuilibré mais un peu trop vite .. Je fais 1.58 pour 45 Kg ! Merci d'avance pour vos reponse ^^ .

3 réponses

  1. gehi
     
    Bonsoir,

    Quel âge as-tu ?

    45 kgs pour 1,58cm !

    Tu es fille ou garçon?

    Mange plus lentement et continue tes exercices.

    Bonne nuit.
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    1. vodka-malibu95
       
      Fille , j'ai 16 ans ^^
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  2. begonie Messages postés 17575 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   9 264
     
    Bonjour,

    Ce site est destiné à répondre aux questions et préoccupations dans le domaine de la santé-médecine.
    Ta question est hors sujet car elle ne concerne ni un problème de santé ni de médecine. Désolée.

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  3. ^^Marie^^ Messages postés 41884 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   12 358
     
    Bonjour

    Je fais 1.58 pour 45 Kg
    Tu n'as pas besoin de perdre du poids, tu vas grandir et t'affiner.

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