Perdre Pour la Rentrée
Résolu/Fermé
Bonjour,
J'ai 15 ans , Je Mesure 1.80 et je pèse 96 Kilos , Je voudrais Perdre 25 Kilos Ou + en 3 mois Si c'est Possible ? Et Le maximum avant la Rentrée
Le Problème C'est que , Je ne peut pas Courir ( Problème de Santé )
Ma Taille est de 46/48 et je voudrais Faire 36/40 !
Es Possible que J'y Arrive ? Mais Que Faire comme Régime ? Merci de Vos Conseil
Et Principalement , je Voudrais Maigrir du Ventre et des Cuisses
Pour les Cuisses je Monte et Décend les Escaliers , On ma dit que , Un Quart d'heure etais égale a 150 Kcal , Esceque si je Cours dans ma Chambre sur Place Fait Maigrir ?
Ps : Désolé Pour les Fautes D'Orthographe :$
J'ai 15 ans , Je Mesure 1.80 et je pèse 96 Kilos , Je voudrais Perdre 25 Kilos Ou + en 3 mois Si c'est Possible ? Et Le maximum avant la Rentrée
Le Problème C'est que , Je ne peut pas Courir ( Problème de Santé )
Ma Taille est de 46/48 et je voudrais Faire 36/40 !
Es Possible que J'y Arrive ? Mais Que Faire comme Régime ? Merci de Vos Conseil
Et Principalement , je Voudrais Maigrir du Ventre et des Cuisses
Pour les Cuisses je Monte et Décend les Escaliers , On ma dit que , Un Quart d'heure etais égale a 150 Kcal , Esceque si je Cours dans ma Chambre sur Place Fait Maigrir ?
Ps : Désolé Pour les Fautes D'Orthographe :$
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2 réponses
Bonsoir,
A 15 ans, vouloir perdre 25 kgs en + ou - 3 mois, où as-tu la tête ?
A 15 ans, on ne fait pas régime, parles-en à tes parents et voyez ensemble, votre médecin traitant.
Ton médecin te connaît, tu manges peut-être mal équilibré, trop de sucreries, trop de boissons sucrées!
Ton médecin t'orientera s'il le juge nécessaire, vers un médecin nutritioniste.
Bonne fin de week-end.
A 15 ans, vouloir perdre 25 kgs en + ou - 3 mois, où as-tu la tête ?
A 15 ans, on ne fait pas régime, parles-en à tes parents et voyez ensemble, votre médecin traitant.
Ton médecin te connaît, tu manges peut-être mal équilibré, trop de sucreries, trop de boissons sucrées!
Ton médecin t'orientera s'il le juge nécessaire, vers un médecin nutritioniste.
Bonne fin de week-end.
Bonjour,
TU as déjà posé la même question...
Ici => https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/forum/affich-933551-un-regime
Et là en changeant de pseudo => https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/forum/affich-933850-perdre
La prochaine fois, tu prendras la porte, définitivement.
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La prochaine fois, tu prendras la porte, définitivement.
