Maigrir
Sarah
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Sarah -
Sarah -
Bonjour,
je voudrait perdre 29 kilos je fait 1m64 et je paise 66 kg jaime la gym est le sport de conbat je voudrait maigrire du visage des bras des jambes des mollet du ventre des fesses et des seins je me trouve beaucoup tros grosse par rapports a mes copines merci jatendrais une reponsse de votre par
je voudrait perdre 29 kilos je fait 1m64 et je paise 66 kg jaime la gym est le sport de conbat je voudrait maigrire du visage des bras des jambes des mollet du ventre des fesses et des seins je me trouve beaucoup tros grosse par rapports a mes copines merci jatendrais une reponsse de votre par
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2 réponses
Tout d'abord, il est hors de question de perdre 29 kg ! Tu mettrais ta santé en danger et te retrouverai hospitalisée...
Perdre 7 à 8 kg serait beaucoup plus raisonnable. Parles en avec tes parents et avec ton médecin qui te conseillera utilement.
En attendant, continue à faire régulièrement des activités sportives et respecte un bon équilibre alimentaire.
Et n'oublie pas que tu n'as QUE 13 ans et que ton physique va constamment évoluer dans le années à venir, jusqu'à ce que ta croissance soit terminée, vers 18/19 ans.
Donc, patience.
Perdre 7 à 8 kg serait beaucoup plus raisonnable. Parles en avec tes parents et avec ton médecin qui te conseillera utilement.
En attendant, continue à faire régulièrement des activités sportives et respecte un bon équilibre alimentaire.
Et n'oublie pas que tu n'as QUE 13 ans et que ton physique va constamment évoluer dans le années à venir, jusqu'à ce que ta croissance soit terminée, vers 18/19 ans.
Donc, patience.
