Comment faire pour cohabiter avec soi-même ?

Bonjour,
je viens de lire un message qui correspond tout à fait à mon état d'esprit actuel car le mal être du borderline l'empêche d'avancer dans sa vie, de faire des projets. Il y a comme une dualité en moi, comme si une part de moi était volontaire et une autre la freinait et l'empêchait de réaliser toutes ses envies : c'est pire encore quand on est à la retraite depuis peu. Et puis c'est vrai, on a l'impression que les gens vous trouvent un comportement anormal, imature, inadapté ... mais ç'est encore "dans notre tête". Tant que l'on est dans un "cadre socioprofessionnel" notre utilité au travail nous donne l'impression de vivre, d'exister pour une raison valable mais après ...on doit survivre et cela sans support existentiel valable : croyez-moi, c'est dur mais je préfère être seule que d'imposer mon état d'esprit "yoyo" à qui que ce soit .. d'ailleurs je ne pourrais supporter personne !