J'ai 15 ans & Je fais 1.57m Pour 75.5 Kg !

Résolu
Signaler
-
 Lamiss85000 -
Bonjour, J'ai 15 ans, je fais 1m57 pour 75.5 kg. Mon objectif serais de perdre 20kg pour arriver à 55kg ! Mais .. Je ne sais pas comment mis prendre ! Aidez - moi s'il vous plait :'( . J'ai besoin d'aide !
A voir également:

3 réponses


Bonjour,

Tu as en effet, quelques kilos en trop !

Le mieux, tu t'adresses en premier lieu à ton médecin traitant, qui te dirigera vers un spécialiste s'il le juge nécessaire.

Surtout ne commencer aucun régime amaigrissant sans avis médical : DANGEREUX et effet YOYO.

Bon week-end.
Messages postés
113932
Date d'inscription
mardi 6 septembre 2005
Statut
Membre
Dernière intervention
28 août 2020
12 140
Bonjour

Pas se fixer des objectif, surtout à ton âge. Tu as un soucis de poids, en parler à tes parents, et ton médecin de famille.
En attendant, supprime toutes les cochonneries, va courir, va faire du vélo, va nager.

@+
D'accord, Merci beaucoup :) !