Comment faire pour maigrir

Signaler
Messages postés
17
Date d'inscription
mardi 24 mai 2011
Statut
Membre
Dernière intervention
17 septembre 2011
-
Messages postés
75491
Date d'inscription
mardi 13 avril 2010
Statut
Modérateur
Dernière intervention
28 novembre 2021
-
Bonjour,
je voudrais savoir comment faire pour maigrir car je pése 80kg et je voudrais retrouvais ma taille fine que javais avant

4 réponses

Messages postés
40847
Date d'inscription
samedi 3 mai 2008
Statut
Modérateur
Dernière intervention
4 mai 2021
4 229
Bonjour

Combien mesures-tu et quel est ton âge?
Messages postés
17
Date d'inscription
mardi 24 mai 2011
Statut
Membre
Dernière intervention
17 septembre 2011

au faites j ai 22ans et je mesure 1m67
Messages postés
41
Date d'inscription
vendredi 15 juillet 2011
Statut
Membre
Dernière intervention
10 septembre 2011

fait du sport , mange normalemet matin midi et soir ne grignotte pas la journéé et voila=)
Messages postés
75491
Date d'inscription
mardi 13 avril 2010
Statut
Modérateur
Dernière intervention
28 novembre 2021
9 287
Bonjour.

Trouver ta taille fine d'avant (c'était quand ?) reste peut-être une illusion mais t'aider à perdre un peu de poids cela est possible avec de l'aide d'un médecin, nutritionniste ou une diététicienne et en ayant patience pour que cela se passe au mieux.
Parle de tes soucis d'abord avec ton médecin habituel et demande conseil. Il ou elle tiendra compte de ton état de santé en général.