Comment faire pour maigrir

ndoffee88 Messages postés 17 Date d'inscription mardi 24 mai 2011 Statut Membre Dernière intervention 17 septembre 2011 - 14 juil. 2011 à 20:38
begonie Messages postés 87242 Date d'inscription mardi 13 avril 2010 Statut Modérateur Dernière intervention 15 novembre 2024 - 15 juil. 2011 à 14:54
Bonjour,
je voudrais savoir comment faire pour maigrir car je pése 80kg et je voudrais retrouvais ma taille fine que javais avant
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4 réponses

samgunsjovirow Messages postés 40849 Date d'inscription samedi 3 mai 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 17 février 2023 4 360
14 juil. 2011 à 20:39
Bonjour

Combien mesures-tu et quel est ton âge?
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ndoffee88 Messages postés 17 Date d'inscription mardi 24 mai 2011 Statut Membre Dernière intervention 17 septembre 2011
14 juil. 2011 à 21:21
au faites j ai 22ans et je mesure 1m67
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Athenaaaa Messages postés 41 Date d'inscription vendredi 15 juillet 2011 Statut Membre Dernière intervention 10 septembre 2011
15 juil. 2011 à 13:22
fait du sport , mange normalemet matin midi et soir ne grignotte pas la journéé et voila=)
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begonie Messages postés 87242 Date d'inscription mardi 13 avril 2010 Statut Modérateur Dernière intervention 15 novembre 2024 9 089
15 juil. 2011 à 14:54
Bonjour.

Trouver ta taille fine d'avant (c'était quand ?) reste peut-être une illusion mais t'aider à perdre un peu de poids cela est possible avec de l'aide d'un médecin, nutritionniste ou une diététicienne et en ayant patience pour que cela se passe au mieux.
Parle de tes soucis d'abord avec ton médecin habituel et demande conseil. Il ou elle tiendra compte de ton état de santé en général.
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