Comment faire pour maigrir

ndoffee88 Messages postés 19 Statut Membre -  
begonie Messages postés 17575 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   -
Bonjour,
je voudrais savoir comment faire pour maigrir car je pése 80kg et je voudrais retrouvais ma taille fine que javais avant

4 réponses

  1.
    samgunsjovirow Messages postés 26895 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   4 383
     
    Bonjour

    Combien mesures-tu et quel est ton âge?
    2
  2. ndoffee88 Messages postés 19 Statut Membre
     
    au faites j ai 22ans et je mesure 1m67
    0
  3. Athenaaaa Messages postés 48 Statut Membre
     
    fait du sport , mange normalemet matin midi et soir ne grignotte pas la journéé et voila=)
    0
  4. begonie Messages postés 17575 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   9 259
     
    Bonjour.

    Trouver ta taille fine d'avant (c'était quand ?) reste peut-être une illusion mais t'aider à perdre un peu de poids cela est possible avec de l'aide d'un médecin, nutritionniste ou une diététicienne et en ayant patience pour que cela se passe au mieux.
    Parle de tes soucis d'abord avec ton médecin habituel et demande conseil. Il ou elle tiendra compte de ton état de santé en général.
    0