J' ai 12 ans je pese 80 kilos

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Bonjour,
J' ai 12 ans je pese 80 kilos et tout le college me fait des reflexions genre " grosse vache " " mamouth" le problme est la :

Je veut reellement perdre du poid ( au minimum 20 kilos ) pour ma santé et pour ma beauté.
Sauf que je peut me passer de manger je ne peut pas m' empecher de grignoter ( mais mes parents ne le savent pas et je ne veut pas qu'ils soient au courant) je joue beaucoup a Wii fit+ dans l' espoir d' atteindre mon objectif -5kilos en 6 mois max ( pas trop dur au debut) alors je vous demande

COMMENT FAIRE je bois beaucoup d' eau je fais un peu de velo tous les soir et le matin je ne mange que 30 grammes de cereales fitness et du lait demi ecreme;
.

HELP-ME

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Bonjour.

Demande à tes parents de t'accompagner chez ton médecin qui te connait bien et qui tiendra compte de ta santé en général.

Tu ne trouveras aucun autre conseil sur le site.

Ce sont tes parents qui sont responsables de ta santé et qui t'accompagneront chez le médecin.

Evite tes très mauvais conseils que tu viens de donner à un autre pseudo. Conseils supprimés d'ailleurs.
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A supposer que le "régime" qu'elle conseille à d'autres soit son régime habituel et quotidien.

C'est pas gagné...
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Oui, je le crains.
D'où le résultat.

Je ferme la question.
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