1,67m, 64 kilos

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 Mamzelle-xlLisaa -
Bonjour tout le monde :)

J'ai 15 ans , je mesure 1m67 , & je pèse 64 kilos .
J'ai du ventre ( pas excessif ) , des cuisses & des anches . Je suis très très complexée ;
Je suis gourmande & je mange entre les repas mais pas souvent .
Dites moi comment arrêter de grignoter entre les repas & perdre au moins 10 kilos en peu de temps . Merci d'avance .

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Bonjour.

" Dites moi comment arrêter de grignoter entre les repas "

C'est toi qui dois te trouver des moyens pour arrêter.
Personne ne peut arrêter à ta place.

" J'ai 15 ans , je mesure 1m67 , & je pèse 64 kilos "

" 10 kilos en un mois " : pas possible, dangereux et inutile car ton poids se situe dans les normes.

Oui , je sais que personne peut arrêter à ma place mais si vous avez des conseils .