1,67m, 64 kilos

Mamzelle-xlLisaa -  
 Mamzelle-xlLisaa -
Bonjour tout le monde :)

J'ai 15 ans , je mesure 1m67 , & je pèse 64 kilos .
J'ai du ventre ( pas excessif ) , des cuisses & des anches . Je suis très très complexée ;
Je suis gourmande & je mange entre les repas mais pas souvent .
Dites moi comment arrêter de grignoter entre les repas & perdre au moins 10 kilos en peu de temps . Merci d'avance .

1 réponse

  1. begonie Messages postés 17575 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   9 264
     
    Bonjour.

    " Dites moi comment arrêter de grignoter entre les repas "

    C'est toi qui dois te trouver des moyens pour arrêter.
    Personne ne peut arrêter à ta place.

    " J'ai 15 ans , je mesure 1m67 , & je pèse 64 kilos "

    " 10 kilos en un mois " : pas possible, dangereux et inutile car ton poids se situe dans les normes.
    0
    1. Mamzelle-xlLisaa
       
      Oui , je sais que personne peut arrêter à ma place mais si vous avez des conseils .
      0