J'ai peur

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 minh -
Bonjour,
Enfaite j'ai 13ans et je suis petite et j'ai absolument pas de poitrine je m'inquiète car a mon âge toute mes amie en ont sauf moi et j'ai des problème de croissance qui font que je grandit pas et ses a cause de mon sport la gym mais je vais arrèter .

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Bonjour

Combien tu mesures ?
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moi aussi j'ai fais de la gym.
j'ai toujours été la plus petite de ma classe, pas de seins et d'ailleur toujours tres peu (petit 85b)...aujourd'hui a 33 ans je mesure 1m62 j'me plaind pas de ma taille mais c'est vrai que la gym bloque un peu la croissance. Mais le sport reste quelque chose de bénéfique car aprés deux grossesses j'ai retrouvé ma taille et mon poids aussitot (49kg )et j'suis sure que c'est grace a mes antécédents sportif (faut voir les bons cotés....) bonne journée.
Manges bien de tout avec des protéines (viandes, poissons) du calcium (lait, fromage) des légumes variés, tout cela accompagné de féculents (pain, frites, pâtes). Essai de dormir au moins 8h par nuit. Pour ton activité sportive demande conseil auprès de ton coach ce qu'il en pense.
Et ne fumes pas si tu veux que ta croissance se fasse bien.
Bon courage