perdre 30kg en peu de temps

Question

Bonjour, 
Voilà j'ai 24 ans et je mesure 1m73 pour 80 kg, je suis en surpois et je voudrais savoir comment je peux perdre 30 kg en peu de temps car mon surpois me complexe énormément.
A savoir aussi que j'ai traitement médical que je prends tous les matin depuis l'age de 14 ans qui est constituer de:
                      - Hydocortisone 10mg
                      - Levotyrox 175 µg
                      - Climaston (je ne me souviens plus de la dose)

gehi · Answer

Bonsoir, 

Réalises-tu bien ce que tu demande: 30 kgs en moins en peu de temps !....

Un petit régime est peut-être envisageable, mais du fait que tu as d'autres médicaments à prendre chaque jour, tu dois parler de ce problème avec ton médecin.

Petits conseils: mange équilibré, évite les sucreries inutiles, pratique un peu de sport,

Perdre 30kg en peu de temps

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