Impossible de maigrir après 58 ans
lilasblanc
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lilasblanc Messages postés 3 Date d'inscription dimanche 19 juin 2011 Statut Membre Dernière intervention 20 juin 2011 - 19 juin 2011 à 14:19
lilasblanc Messages postés 3 Date d'inscription dimanche 19 juin 2011 Statut Membre Dernière intervention 20 juin 2011 - 19 juin 2011 à 14:19
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1 réponse
begonie
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Modifié par begonie le 19/06/2011 à 11:23
Modifié par begonie le 19/06/2011 à 11:23
Bonjour lilablanc.
En tenant compte de ton âge, je te conseille vivement de passer plutôt par ton médecin habituel pour commencer un régime dans les meilleures conditions.
Un accompagnement par un médecin-nutritionniste ou une diététicienne est plus sûre que n'importe quel autre régime, trouver dans des livres ou sur internet, sans soutien de professionnels de la santé.
Sauf contre-indications (il y en a peu), la natation est utile pour retrouver ou maintenir la souplesse et le bon fonctionnement du système squelettique (muscles et articulations).
Bonne journée, bonne soirée ou bonne nuit !
begonie
En tenant compte de ton âge, je te conseille vivement de passer plutôt par ton médecin habituel pour commencer un régime dans les meilleures conditions.
Un accompagnement par un médecin-nutritionniste ou une diététicienne est plus sûre que n'importe quel autre régime, trouver dans des livres ou sur internet, sans soutien de professionnels de la santé.
Sauf contre-indications (il y en a peu), la natation est utile pour retrouver ou maintenir la souplesse et le bon fonctionnement du système squelettique (muscles et articulations).
Bonne journée, bonne soirée ou bonne nuit !
begonie
19 juin 2011 à 14:19
Je suis suivie par mon médecin ...qui en perd son latin ,mes sachets protéinés sont sur prescription médicale
J'ai eu un coach minceur après 1 mois en appliquant a la lettre les consignes j'ai perdu 1kg que j'ai repris après un tout petit écart
j'ai vu une diététicienne il y a 3 ans ,j'ai du quasiment m'affamé pour déclencher un amaigrissement
Je ne peu pas faire de la natation mais je fais de la marche et de la danse je suis très tonique le soucis n'est pas là
Je cherche des témoignages de personnes qui comme moi n'arrive pas à maigrir tout en ayant une alimentation saine
Merci