Comment faire pour perdre au plus vite ?

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Bonjour,
Donc voilà aujourd'hui c'est le grand jour je commence mon '' regime '' ( je me prive pas non plus ) mais Bon donc voila
Matin : Fruit(s)
Midi : Tomate + au choix soit oeufs , soit thon , soit escalope de dinde ...
Soir : cruditées + tomate + l'un des aliments au choix
en cas de creu : fruit ou yaourt 0%

( tout cela pendant une semaine pas plus )

Puis par la suite éviter toute sauce et tout gâteau et boire que de l'eau :)

Mon objectif pour 6 aout : perdre 6-10 Kg

Possible ou non ??

5 réponses

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Bonjour.

Et qu'est-ce que tes parents pensent de ça ?

Tu pèses combien actuellement ? Et ta taille ?
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C'est pas équilibre tu vas perdre et tout reprendre encore plus vite pour un régime tout est permis même une pâtisserie une fois par semaine des féculents tout les jours Ect ....
thé bent soltan made in tunisia trés éfficace ;)
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oui mais si je fais cela je ne vais pas perdre grand chose je pars en vacance le 6 aout je veux etre belle dans mon maillot de bain comprenez vous ?
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Je fais 68 kg pour 1m 63 certes physiquement je suis bien je n'est practiquement pas de ventre mais c'est au niveau des jambes j'ai de la cellulitz qui se voit trés fortement c'est pour cela que je veux faire ce regime
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Fait de la natation et un palper rouler sur tes cuisse le poids et la cellulite n'on rien a voir
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un palper rouler ?
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Tu as quel âge ?
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18 ans je mange pourtant pas si gras mais le moindre petit grignotage je le prend aux fesses je pratique pourtant de la danse depuis toute jeune