Comment faire pour perdre au plus vite ?
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Liloo62
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Liloo62 Messages postés 5 Statut Membre -
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Bonjour,
Donc voilà aujourd'hui c'est le grand jour je commence mon '' regime '' ( je me prive pas non plus ) mais Bon donc voila
Matin : Fruit(s)
Midi : Tomate + au choix soit oeufs , soit thon , soit escalope de dinde ...
Soir : cruditées + tomate + l'un des aliments au choix
en cas de creu : fruit ou yaourt 0%
( tout cela pendant une semaine pas plus )
Puis par la suite éviter toute sauce et tout gâteau et boire que de l'eau :)
Mon objectif pour 6 aout : perdre 6-10 Kg
Possible ou non ??
Donc voilà aujourd'hui c'est le grand jour je commence mon '' regime '' ( je me prive pas non plus ) mais Bon donc voila
Matin : Fruit(s)
Midi : Tomate + au choix soit oeufs , soit thon , soit escalope de dinde ...
Soir : cruditées + tomate + l'un des aliments au choix
en cas de creu : fruit ou yaourt 0%
( tout cela pendant une semaine pas plus )
Puis par la suite éviter toute sauce et tout gâteau et boire que de l'eau :)
Mon objectif pour 6 aout : perdre 6-10 Kg
Possible ou non ??
5 réponses
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Bonjour.
Et qu'est-ce que tes parents pensent de ça ?
Tu pèses combien actuellement ? Et ta taille ?
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C'est pas équilibre tu vas perdre et tout reprendre encore plus vite pour un régime tout est permis même une pâtisserie une fois par semaine des féculents tout les jours Ect ....
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Je fais 68 kg pour 1m 63 certes physiquement je suis bien je n'est practiquement pas de ventre mais c'est au niveau des jambes j'ai de la cellulitz qui se voit trés fortement c'est pour cela que je veux faire ce regime
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Fait de la natation et un palper rouler sur tes cuisse le poids et la cellulite n'on rien a voir
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