Comment perdre du poid rapidement, 15ans.

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Y0shii-x3 Messages postés 5 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   -  
 Griri -
Bonjour,
J'ai actuellement 15ans, je suis en bonne santé mais je mesure 1.71m pour 63kg. Je suis complexé par mon poid, et puis je part fin juillet en vacance, j'aimerais maigrir rapidement d'à peu pres 5 - 6 kg .
Quelqu'un pourrait m'aidé ?? comment faire ??
Merci d'avance.

1 réponse

  1.
    ^^Marie^^ Messages postés 41884 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   12 358
     
    Bonjour

    Tu n'as pas besoin de maigrir. Tu es en pleine croissance.

    @+
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    1. Y0shii-x3 Messages postés 5 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   2
       
      Oui je sais que je fais ma croissance , Mais je supporte pas mon corps, Je fesait 60kg il y a encore 2mois, je supporte pas d'avoir grossi depuis, et je veux retourner vers 57-58kg, je me sens vraiment pas trop bien avec mon corps ! J'ai l'impression de ne pas etre comme tout le monde.
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    2. Griri
       
      Moi aussi j'ai se probleme je n'est que 13 ans et je suis complexe par mon corps donc ce que je faite j'ai arrêter les gâteaux les boisson gazeuse ect... Donc tous les jours je regarde des vidéo de fitnesse sur YouTube ou des vidéo de Zumba fitnesse et ça marche donc bonne chance et COurage
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