Aliments et colon irritable

Cacahuetes59 Messages postés 2 Statut Membre -  
 Utilisateur anonyme -
Bonjour,
Que faut-il éviter de manger quand on a un colon irritable ?
A part les légumineuses , les choux, les aliments trop gras et les aliments trop sucrés comme les patisseries que j'ai déjà éliminés.
Peut-on manger les légumes verts au meme repas que les féculents ?
Merci de me répondre

2 réponses

  1. sojarose Messages postés 175 Statut Membre 1
     
    Bonsoir Cacahuetes59,

    Je pense que tu dois privilégier le riz, les carottes et les bananes. Eviter les graisses, le sucre et les crudités
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