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Remèdes contre les signes de la péri-ménopause

famase -  
philippe6613 Messages postés 2352 Statut Membre -
Bonjour,
est ce que vous ne connaissez pas des produits (plantes ou autres) efficaces contre les courbatures liés à la péri-ménopause? merci de m'en donner des détails
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1 réponse

Réponse 1 / 1
philippe6613 Messages postés 2352 Statut Membre 27
 
bonjour , avez-vous essayé de faire des exercices en piscine avec un brevet d'état
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famase
 
là j'ai pas essayé car je ne sais pas nager et je crains l'eau et j'habite dans une région où il y a une mer et un fleuve sinon je pratique un randonnée pédestre tous les week end pour minimum de 30mn merci
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philippe6613 Messages postés 2352 Statut Membre 27
 
bonjour , la piscine a la faculté de porter le corps est de facilité les exercices musculaires et on
devient plus souple ..pour la marche on travail les muscles couts , je précise que en piscine on
peu avoir une ceinture qui permet de flotter
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