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Forme au bureau

Stéphanie -  
 Stéphanie -
Bonjour à toutes,
Quelles sont vos astuces pour garder la forme au bureau. Des petits exercices discrets pour éviter la prise de poids a cause d'une position assise toute la journée!
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1 réponse

Réponse 1 / 1
Stephanie21011 Messages postés 2 Statut Membre
 
La respiration abdominale permet de se relaxer, de se ressourcer et évite par la même le grignotage au bureau. Agence de Relooking Stefany Relooking
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Stéphanie
 
Merci Stéphanie,

Pouvons nous trouver des "modes d'emploi" en ligne?

Merci de votre aide
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