Forme au bureau

Stéphanie -
Stéphanie - 26 oct. 2012 à 14:20

Bonjour à toutes,
Quelles sont vos astuces pour garder la forme au bureau. Des petits exercices discrets pour éviter la prise de poids a cause d'une position assise toute la journée!

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Stephanie21011 Messages postés 2 Statut Membre

La respiration abdominale permet de se relaxer, de se ressourcer et évite par la même le grignotage au bureau. Agence de Relooking Stefany Relooking

Stéphanie

Merci Stéphanie,

Pouvons nous trouver des "modes d'emploi" en ligne?

Merci de votre aide

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