Comment éliminer le tabacm

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Bonjour,
j'ai dû fumer 10 cigarettes en 4 week End et depuis je fais de l'asme, j'ai un traitement pour cela mais j'ai eu le malheur de refumer une cigarette je voudrais s'avoir comment faire pour éliminer ce que j'ai dans mon poumon car cela me rend malade
ps: j'ai 15ans.
merci beaucoup.

1 réponse

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Rien d'autre à faire que ne pas refumer, ce qui sera déjà formidable.
Ce que tu as inhalé reste dans tes poumons, mais rassures toi, c'est une quantité infime que tu as fumé.
A toi de ne jamais recommencer.