Aide moi je vais redure mes poid
ndamukunda isaac
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Utilisateur anonyme -
Utilisateur anonyme -
bonjour j ai 18 ans mais . je suis tres gros . surtout au niveau du ventre . je fais tous le possible mais rien change . je fais autant d exercices mais ca change pas . aide moi je vous suplie. je . 100.6 kg . je vais maigrire aide moi
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1 réponse
Bonsoir,
Sur le lien repris ci-dessous, tu trouveras tous les renseignements dont tu as besoin.
Bonne soirée.
https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-nutrition/2504854-comment-perdre-du-poids-durablement-et-efficacement/
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