Besoins de conseilles Pour maigrir absolument

maigrirr - 6 juin 2011 à 12:48
DCI Messages postés 87319 Date d'inscription mercredi 30 avril 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 12 mai 2024 - 6 juin 2011 à 14:30
Bonjour, J'ai 17 ans je mesure 1m70 Et je pèse 110 Kilos,je vit trés mal mon surpoid je ne sort jamais avec les gens je me renferme sur moi meme je suis désespére! J'ai besoin de conseille d'aide, de renseignement. Pour le sport c'est devnu dificile pour moi de pratiquer un sport quel sport vous me coonseillez ? je démotive trés vite ossi un gros probleme, donc je prend tout vos conseille et astuce Pour maigrir Merci D'avancce tout le monde
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2 réponses

^^Marie^^ Messages postés 113929 Date d'inscription mardi 6 septembre 2005 Statut Membre Dernière intervention 28 août 2020 12 305
6 juin 2011 à 12:49
Bonjour

Serait judicieux de te rapprocher de ton médecin et d'un nutritionniste.

@+
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Oui Deja fait Il me dit tout le temp la meme chose
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begonie Messages postés 85855 Date d'inscription mardi 13 avril 2010 Statut Modérateur Dernière intervention 12 mai 2024 9 354
6 juin 2011 à 13:02
" Il me dit tout le temp la meme chose "

C'est-à-dire ?
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manger equilibrer pratiquer un sport, j
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DCI Messages postés 87319 Date d'inscription mercredi 30 avril 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 12 mai 2024 37 397
6 juin 2011 à 14:30
Bonjour,

Il n'existe aucune "astuce" ni "régime miracle" pour maigrir.

Dans le cadre d'une surcharge pondérale importante, maigrir est un combat quotidien pendant des mois.

Et cela demande un accompagnement régulier par un/e diététicien/e ou nutritionniste avec un respect rigoureux de ses conseils et programmes alimentaires, et ceci pendant des mois.

Le résultat dépend de la volonté et de la discipline que l'on doit s'imposer.
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