Sujet Précédent Sujet Suivant

Comment maigrir avec la marche rapide

DOLLY - 6 juin 2011 à 10:44
DCI Messages postés 87203 Date d'inscription mercredi 30 avril 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 25 avril 2024 - 6 juin 2011 à 11:15
Bonjour,
j'aimerais savoir quest-ce qui est le mieux pour maigrir avec la marche rapide sur tapis de course; est-ce qu'il vaut mieux diminuer la vitesse et ne pas tenir les rampes latérales ou augmenter la vitesse et l'inclinaison du tapis et tenir les rampes?
A voir également:

1 réponse

Réponse 1 / 1
DCI Messages postés 87203 Date d'inscription mercredi 30 avril 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 25 avril 2024 37 358
6 juin 2011 à 11:15
Bonjour,

Il vaut nettement mieux aller marcher en plain air et à l'extérieur.

A moins que chez toi il pleuve 24 h sur 24 ou qu'il y ait 20 cm de neige (ce qui m'étonnerait en Algérie)
-1

Discussions similaires

perdre 10kg en 2 semaine,
hobinou75 -
malbaraise94 -

10 réponses