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SOS je veux perdre du poids!!

Aide.svp.12 Messages postés 3 Statut Membre -  
samgunsjovirow Messages postés 45905 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   -
Bonjour,
J'ai 12 ans je fais 1m55~ et je pèse 52,9 kg.
Jaimerais perde du poids le plus vite possible comment je dois faire ?
Merci d'avance =)
A bientôt
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2 réponses

Réponse 1 / 2
civ
 
Tu es trop jeune pour qu'on te conseille de faire un régime ... tu vas grandir et c'est très dangereux à ton age de faire un régime ! Parle en à tes parents, supprime les grignottages, mange des légumes, de la viande, fais du sport !
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Réponse 2 / 2
Aide.svp.12 Messages postés 3 Statut Membre
 
Bonjour, je fais beaucoup de sport (et je grignotte ) :/
mais mon ventre me dérrange quand même un peux :/
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samgunsjovirow Messages postés 45905 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   4 149
 
Bonjour

(et je grignotte )

D'où l'interet de suivre les conseils que la personne précédente t'a donné. faire beaucoup de sport, ça ne sert pas à grand chose si à coté on a pas une alimentation un tant soit peu équilibrée.
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