Perte de kilo

msalem -
begonie Messages postés 93457 Date d'inscription Statut Modérateur Dernière intervention - 28 mai 2011 à 15:33

Bonjour, je suis mohamed, je pèse 50 et je mesure environ 1m 65 et je veut perdre 10 kilo d'ici septembre ;
Est ce que vous pouvez m'aidez s'il vous plait passez moi un régime et comment faire je joue au foot, au tennis et je marche beaucoup.

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begonie Messages postés 93457 Date d'inscription Statut Modérateur Dernière intervention 9 091

Bonjour.

Plutôt aller voir ton médecin pour un bilan de santé.
Tu as un poids trop faible et 10 kilos de moins c'est l'hôpital garanti.

Tu as quel âge ?

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