Urgent svp repondez vite
aureldu31450
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17 mai 2011 à 20:48
Navii - 17 mai 2011 à 23:01
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^^Marie^^
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17 mai 2011 à 20:54
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TU es une adolescente, si tu as des soucis de poids tu en parles à tes parents et à ton médecin de famille.
Le forum ne te sera pas d'une grande aide, sauf de te donner des solutions miracles qui risquent de mettre ta vie en danger.
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^^Marie^^
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17 mai 2011 à 20:51
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Bonjour
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aureldu31450
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17 mai 2011
17 mai 2011 à 20:53
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15an 1.68m 91kg
Vu que tu es adolescente pour un régime c'est encore jeune !
Marie a raison, vavoir un medecin, à ton âge j'éviter les sucrerie style carambar et compagnie, du sport comme du char à voile, un régime serait dangereux !
Marie a raison, vavoir un medecin, à ton âge j'éviter les sucrerie style carambar et compagnie, du sport comme du char à voile, un régime serait dangereux !
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aureldu31450
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17 mai 2011
17 mai 2011 à 22:11
17 mai 2011 à 22:11
sucrerie j'en mange pas sport j'en fait plus de 7heure par semaine et medecin ma parler de regime donc est ce que vous aller me donner dotre solution ou pa
je fais un régime qui s'inspire de dukan, je mange que des protéines purs avec des légumes vapeur !
1.5l d'eau\jour avec deux cas de son d'avoine et une cas de son de blé, comme boisson que du light mais pas à vololnté biensur !
Du thé vert et noir !
Pas d'écart de sucrerie, ni de fringales :)
Une amie à perdu 30kg comme ça, je les connus par le biaisd'un forum qui m'aide pas mal dans mon régime=)
Je le fais depuis moins 1 mois, j'ai perdu 5kg !
Si tu as des questions n'hésite pas !
Juste pour information, ce n'est pas le regime dukan que je décrit mais simplment une version qui à était revisité par une amie !
désolé des fautes =(
1.5l d'eau\jour avec deux cas de son d'avoine et une cas de son de blé, comme boisson que du light mais pas à vololnté biensur !
Du thé vert et noir !
Pas d'écart de sucrerie, ni de fringales :)
Une amie à perdu 30kg comme ça, je les connus par le biaisd'un forum qui m'aide pas mal dans mon régime=)
Je le fais depuis moins 1 mois, j'ai perdu 5kg !
Si tu as des questions n'hésite pas !
Juste pour information, ce n'est pas le regime dukan que je décrit mais simplment une version qui à était revisité par une amie !
désolé des fautes =(
