Urgent svp repondez vite
aureldu31450
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Navii -
Navii -
Bonjour,
je m'apelle aurélie et je voulais savoir si il i a navait parmi vous qui savez comment on pourrai faire pour maigrir de 40kilos en 4mois ??
SVP sais vraiment urgent
je m'apelle aurélie et je voulais savoir si il i a navait parmi vous qui savez comment on pourrai faire pour maigrir de 40kilos en 4mois ??
SVP sais vraiment urgent
6 réponses
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TU es une adolescente, si tu as des soucis de poids tu en parles à tes parents et à ton médecin de famille.
Le forum ne te sera pas d'une grande aide, sauf de te donner des solutions miracles qui risquent de mettre ta vie en danger.
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Bonjour
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15an 1.68m 91kg
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Vu que tu es adolescente pour un régime c'est encore jeune !
Marie a raison, vavoir un medecin, à ton âge j'éviter les sucrerie style carambar et compagnie, du sport comme du char à voile, un régime serait dangereux ! -
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sucrerie j'en mange pas sport j'en fait plus de 7heure par semaine et medecin ma parler de regime donc est ce que vous aller me donner dotre solution ou pa
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je fais un régime qui s'inspire de dukan, je mange que des protéines purs avec des légumes vapeur !
1.5l d'eau\jour avec deux cas de son d'avoine et une cas de son de blé, comme boisson que du light mais pas à vololnté biensur !
Du thé vert et noir !
Pas d'écart de sucrerie, ni de fringales :)
Une amie à perdu 30kg comme ça, je les connus par le biaisd'un forum qui m'aide pas mal dans mon régime=)
Je le fais depuis moins 1 mois, j'ai perdu 5kg !
Si tu as des questions n'hésite pas !
Juste pour information, ce n'est pas le regime dukan que je décrit mais simplment une version qui à était revisité par une amie !
désolé des fautes =(
