Comment perdre 30 kilo en 2 mois

manga -  
begonie Messages postés 89848 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   -
Bonjour,
j ai 15ans et je pese 72kilo j aimerai bien peser 45kilo en 2 mois s il vous plait aidez moi a realiser mes reves .
mercie pour votre comprehension
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2 réponses

begonie Messages postés 89848 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   9 069
 
Bonjour.

Impossible et dangereux pour ta santé.

Parle de ton souhait d'abord à tes parents qui doivent être au courant si tu veux que les repas respectent les conseils diététiques.

Passe ensuite chez ton médecin qui connaît ta situation de santé et demande de l'aide pour perdre du poids de façon réaliste et accompagnée.

Evite de te lancer dans des régimes sauvages qui risquent d'ajouter des problèmes de santé à ceux que tu vis actuellement.

Bonne journée, bonne soirée ou bonne nuit !
begonie
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sabrina24 Messages postés 10 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention  
 
a ta place je ne maigrirerais pas parceque moi jaimerais grossir , mais je narrive pas ses parceque ma croissance na pas encore finii; donc pour maigrir , manger moin de calorie, faire du sport, manger equilibré,
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