A propos du sport

Cam25 -  
^^Marie^^ Messages postés 126523 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   -
Bonjour,
je voulais savoir courir une fois par semaine pendant 40 minutes était suffisant et permettait de perdre du poids?
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2 réponses

^^Marie^^ Messages postés 126523 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   11 994
 
Bonjour

Le sport ne fait pas maigrir, c'est un "bouffeur" de graisse. Donc, tes muscles grossissent, affineront ta silhouette !
Une alimentation équilibrée et une petite activité sportive.

++
Je suis entrée dans CCM, La cigarette dans une main,
Les © Tongs © dans l'autre main
Les ***** nus sous la chemise
Salut Top ... Ne sois pas trop loin
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Cam25
 
merci marie !
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^^Marie^^ Messages postés 126523 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   11 994
 
5 repas par jour.
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