Comment garder son poids apres un regime
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5 mai 2011 à 21:22
^^Marie^^ Messages postés 113929 Date d'inscription mardi 6 septembre 2005 Statut Membre Dernière intervention 28 août 2020 - 11 mai 2011 à 18:52
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4 réponses
^^Marie^^
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6 mai 2011 à 08:11
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Bonjour
Je pense que tu devrais voir un médecin
https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/forum/affich-872151-je-veux-maigrir#2
@+
Je pense que tu devrais voir un médecin
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^^Lucky luke^^
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11 mai 2011 à 18:38
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Salut, il faut conserver une alimentation très équilibrée. Tu devrais effectivement demander conseille à un médecin. Pourquoi ne pas aller voir un nutritionniste ?
^^Marie^^
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11 mai 2011 à 18:52
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bonjours moi aussi je suis ado , j'ai 15 ans, j'ai fais un regime il y a un an (a ton age). J'ai perdu 20kg. je suis meme tombée a l'anorexie mais avec le tps j'ai guerri.
Donc mon conseil pour toi pour que tu puisse perdre du poids sans mettre en peril ta santé et de manger equilibré, reduire les grignotages, manger des aliments coupe faim, des fruits (peu caloriques mais tres bon pour la santé), marché si possible
On ne fait pas de régime à 15 ans SAUF sous avis médical.
Donc mon conseil pour toi pour que tu puisse perdre du poids sans mettre en peril ta santé et de manger equilibré, reduire les grignotages, manger des aliments coupe faim, des fruits (peu caloriques mais tres bon pour la santé), marché si possible
On ne fait pas de régime à 15 ans SAUF sous avis médical.
