Comment perdre 7 kilos en 1 semaine

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Noémie -  
begonie Messages postés 17575 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   -
Bonjour,
Je fais 52 kilos pour 1m68. Je voudrais perdre 7 ou 6 kilos pour arriver a 45 kilo. Je suis sportif je pratique de la gymnastique artistique feminine, mais je n'arrive pas a maigrire je sais pas comment faire surtout qu'il faut pas que met parents se rendent compte que je fais un régime.
Avez-vous un consei, un regime a me proposer svp ? Merci d'avance

1 réponse

  1.
    begonie Messages postés 17575 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   9 264
     
    Bonjour.

    " Avez-vous un consei, un regime a me proposer svp ? "

    Non. Tu es sur un site Santé/Médecine.
    Ta question va à l'encontre de la santé.
    45 kilos = danger vital.
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