Maigrir en 2mois, possible ?

Nathalie00 Messages postés 7 Statut Membre -  
00lina00 Messages postés 31098 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   -
Bonjour,
voilà je fais 1m65 et je pese 57kg et je souhaite au minimum faire 50kg, c'est possible en 2mois ?
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9 réponses

00lina00 Messages postés 31098 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   6 133
 
Bonsoir,


Non .... c'est du suicide et vous allez passer par la case
Urgences avec des perfs.

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Nathalie00 Messages postés 7 Statut Membre
 
mais j'en suis sur c'est possible!
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00lina00 Messages postés 31098 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   6 133
 
Oui ... oui ... bien sûr que c'est possible mais je réitère
mes propos : vous allez par la suite passer par la case
Urgences d'un hôpital et les médecins urgentistes n'ont
pas que ça à faire, accueillir des irresponsables !!!!

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Nathalie00 Messages postés 7 Statut Membre
 
non, mais je ne serrais pas anorexiques, n'ont plus :-)
Au moins perdre au dessus des cuisses et a l'interieur, et minimum 5kg :)
Comment je fais ?
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00lina00 Messages postés 31098 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   6 133
 
Quel âge as-tu ?
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Nathalie00 Messages postés 7 Statut Membre
 
14ans, je vais sur mes 15
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00lina00 Messages postés 31098 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   6 133
 
Surtout pas de régime : tu es en pleine croissance et
tu vas encore grandir jusqu'à tes 20 ans.

Tu as peut-être 3/4 kgs en plus mais c'est vraiment
pour te faire plaisir.

La natation est un sport magnifique pour remodeler et
affiner la silhouette et les jambes.

Alors ... fonces ... il fait chaud et c'est le moment.

A part ça, il n'existe AUCUN produit miracle à part faire
fondre le porte monnaie.

On en entend assez dans les médias !!

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Nathalie00 Messages postés 7 Statut Membre
 
Ok, donc en gros je dois pas grignoter (comme je fais) manger plus de legumes et de fruits.

Et faire du sport, ah oui, j'avais oublier de dire que j'avais arrêter cette année le sport.

Je peux faire du roller ou un truc comme ça pour mes cuisses ?
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00lina00 Messages postés 31098 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   6 133
 
Oui ... pas de grignotage ou tout au plus une pomme.

Pas de sodas et ses cochonneries que nos chères têtes
blondes aiment à souhait et à toutes les sauces !!!!

Pour le roller, si tu veux mais pour affiner les jambes et
donc "étirer" un muscle, rien de mieux que la natation.

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Nathalie00 Messages postés 7 Statut Membre
 
Pour la natation je fais quoi ds l'eau ?
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00lina00 Messages postés 31098 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   6 133
 
Brasse, dos crawlé et des mouvements de jambes dans l'eau
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Nathalie00 Messages postés 7 Statut Membre
 
et jogging, vélo ?
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00lina00 Messages postés 31098 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   6 133
 
ce sont aussi des sports qui font "gonfler" le muscle et non l'étirer,
à moins que par derrière ces sports, tu te mettes au stretching pour
les étirer.
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