Maigrir marche

SASA18 -  
sabrina24 Messages postés 11 Statut Membre -
Bonjour,
J'ai 14 ans , j'ai commencé le sport lundi ( de la marche ) ,
mais je ne comprend pourquoi est ce que je ne transpire pas , est-on obligé de transpirer pour perdre du poids ( de la graisse ) ?
lundi , mardi et mercredi j'ai fait 1 heure de marche et jeudi 2 heures de marche

1 réponse

  1.
    sabrina24 Messages postés 11 Statut Membre
     
    tu ne transpir pas , ses bizarre ebe essaye de courir pluss
    0