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Maigris sangle abdominale

MIOUMIOU - 29 mars 2011 à 22:29
00lina00 Messages postés 29335 Date d'inscription lundi 1 décembre 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 5 août 2023 - 29 mars 2011 à 22:57
Bonjour,

je me suis blessée au genou , operation et tout le tralala aujourd hui je sais que je ne pourrais plus jamais courrir ni faire du velo , en quelques mois j ai pri 3 tailles je mesure 1.80 m et aujourd hui 77 kg. tout est stocké autour de la sangle abdominale , quels exercices ou sport puisje faire qui ne sollicite pas les jambes ? MERCI
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1 réponse

Réponse 1 / 1
00lina00 Messages postés 29335 Date d'inscription lundi 1 décembre 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 5 août 2023 6 253
29 mars 2011 à 22:57
Bonsoir,


Ici ? https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/contents/444-muscler-ses-abdominaux
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