Maigris sangle abdominale

MIOUMIOU -  
00lina00 Messages postés 31098 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   -
Bonjour,

je me suis blessée au genou , operation et tout le tralala aujourd hui je sais que je ne pourrais plus jamais courrir ni faire du velo , en quelques mois j ai pri 3 tailles je mesure 1.80 m et aujourd hui 77 kg. tout est stocké autour de la sangle abdominale , quels exercices ou sport puisje faire qui ne sollicite pas les jambes ? MERCI
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1 réponse

00lina00 Messages postés 31098 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   6 133
 
Bonsoir,


Ici ? https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/contents/444-muscler-ses-abdominaux
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