Perte de poids, mais perte de fesses! HELP
Fermé
6 kilos....
Bonjour, j'aimerai perdre 6 kilos en 3 mois (pour l'été,en gros).
Je mesure 1m60, et je pèse 61/62 kilos. J'aimerai retrouver mon poid d'y il a 3 ans = 56kilos.
Je me suis mise à courir tous les dimanches + 1fois la semaine (du badminton). J'ai predu 2kilos depuis début Mars (je suis contente!) en essayant de changer des habitudes alimentaires mais se n'est pas facile. Le samedi matin, je prend des cours abdos/fessiers.
Mais mon problème,c'est mes fesses! J'avais de belles fesses et elles sont devenue toutes plates....
Et j'aimerai des astuces pour un ventre plat.
Merci pour vos réponses! :)
Bonjour, j'aimerai perdre 6 kilos en 3 mois (pour l'été,en gros).
Je mesure 1m60, et je pèse 61/62 kilos. J'aimerai retrouver mon poid d'y il a 3 ans = 56kilos.
Je me suis mise à courir tous les dimanches + 1fois la semaine (du badminton). J'ai predu 2kilos depuis début Mars (je suis contente!) en essayant de changer des habitudes alimentaires mais se n'est pas facile. Le samedi matin, je prend des cours abdos/fessiers.
Mais mon problème,c'est mes fesses! J'avais de belles fesses et elles sont devenue toutes plates....
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