Cherche un régime pour maigrir

Youbox11 Messages postés 3 Date d'inscription vendredi 25 mars 2011 Statut Membre Dernière intervention 26 mars 2011 - 25 mars 2011 à 17:32
Youbox11 Messages postés 3 Date d'inscription vendredi 25 mars 2011 Statut Membre Dernière intervention 26 mars 2011 - 26 mars 2011 à 21:27
Bonjour,
Je suis un garçon j'ai 13 ANS je mesure 1M53 et j'ai 58KG , je fais du sport trois fois par semaine : Mardi / Jeudi / Dimanche ( Boxe thaïlandaise ) 1H par séance , je voudrais suivre un régime pour maigrir. Merci d'avance !
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1 réponse

laure50 Messages postés 1 Date d'inscription samedi 26 mars 2011 Statut Membre Dernière intervention 26 mars 2011 1
26 mars 2011 à 15:48
salut écoute pour ta taille c'est pas trop mal tu et pleine croissance continu e au sport et boit beaucoup o moins 1 litre 5 et tu verras le resultat et fait just eattention a ce que tu mange sans faire de régime voila mon conseille et bon courage
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Youbox11 Messages postés 3 Date d'inscription vendredi 25 mars 2011 Statut Membre Dernière intervention 26 mars 2011
26 mars 2011 à 21:27
OK , Merci pour ta réponse mais je voudrais savoir qu'elle sont les repas a éviter ...
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