Arrachement des prémolaires

Bonjour, voilà mon probleme:

ya pas longtemps j'ai arraché mes prémolaire, et le coté en bas à gauche me fais mal quelque fois.

mais le pire c'est que lors d'un repas, un grain de riz est resté coincé dans la plaie ( sachant qu'il est en creux ) et je pense que c'est celà qui me fait mal, et ca dégage une odeur infeste, et je n'arrive pas à l'enlevé en utilisant les bains de bouche etc...

Que dois-je faire? Va t'il s'en aller tout seul ?

Merci de vos réponses