Comment vaincre le plaisir de manger
RogerdeMils
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mano0910 Messages postés 11759 Date d'inscription jeudi 10 février 2011 Statut Modérateur Dernière intervention 21 janvier 2017 - 27 mars 2011 à 20:28
mano0910 Messages postés 11759 Date d'inscription jeudi 10 février 2011 Statut Modérateur Dernière intervention 21 janvier 2017 - 27 mars 2011 à 20:28
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begonie
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Modifié par begonie le 20/03/2011 à 09:04
Modifié par begonie le 20/03/2011 à 09:04
Bonjour.
" je suis dans l'impuissance totale de discipliner les convoitises de ma chaire. "
Seule l'aide par un médecin-nutritionniste pourra t'aider à maigrir de façon à maintenir ta santé.
Evite de te lancer dans des régimes de tout genre et recherche plutôt de l'aide, même en ayant consulté au préalable un(e) psychologue reconnue.
Un ou une psychologue qui collabore peut-être avec le nutritionniste.
Voici le lien vers un article qui se trouve sur le site Santé-Médecine.
http://sante-medecine.commentcamarche.net/...
Bonne journée, bonne soirée ou bonne nuit !
begonie
" je suis dans l'impuissance totale de discipliner les convoitises de ma chaire. "
Seule l'aide par un médecin-nutritionniste pourra t'aider à maigrir de façon à maintenir ta santé.
Evite de te lancer dans des régimes de tout genre et recherche plutôt de l'aide, même en ayant consulté au préalable un(e) psychologue reconnue.
Un ou une psychologue qui collabore peut-être avec le nutritionniste.
Voici le lien vers un article qui se trouve sur le site Santé-Médecine.
http://sante-medecine.commentcamarche.net/...
Bonne journée, bonne soirée ou bonne nuit !
begonie
je sait que le sucre exite fortement l appètit:quand je dit sucre je parle du sucre blanc et des produits industriel inondè par cette substance mortifère:dans les pizza et pain blanc,dans les conserve y compris des legumes,les glaces,yayourts,gateaux........
ce qu il faudrait c'est suprimez la junk foud et cuisinez
remplacez:
les fruits a la place des sucreries
les pates et riz complets a la place des blanches
le poisson de prèference a la viandes etc............
ce qu il faudrait c'est suprimez la junk foud et cuisinez
remplacez:
les fruits a la place des sucreries
les pates et riz complets a la place des blanches
le poisson de prèference a la viandes etc............
Sethaelle
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31 mars 2011
27 mars 2011 à 19:43
27 mars 2011 à 19:43
Combler se désir par quelque chose qui ne te ferais pas grossir ?
Ou alors, si c'est comme tu le dis "dans ta tête", consulte un psy ? Oui, c'est pas très valorisant, mais après tout, pourquoi pas ? Ça t'aiderais certainement plus que tu ne le crois.
Ou alors, si c'est comme tu le dis "dans ta tête", consulte un psy ? Oui, c'est pas très valorisant, mais après tout, pourquoi pas ? Ça t'aiderais certainement plus que tu ne le crois.
mano0910
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27 mars 2011 à 20:28
27 mars 2011 à 20:28
Salut
Mon endocrinologue m'avait donner une super Idee pour éviter de manger tout et n'importe quoi est toujours sur toi soit des fruits comme pomme ou Clémentine soit des légume carotte ou radis par exemple couper en morceau a porter de mains et plutôt que de manger des chips ou bonbon mange Ca déjà c'est mieux ensuite fait toi suivre pour un Regime car seule c'est dur et souvent on craque
Bon courage
Mon endocrinologue m'avait donner une super Idee pour éviter de manger tout et n'importe quoi est toujours sur toi soit des fruits comme pomme ou Clémentine soit des légume carotte ou radis par exemple couper en morceau a porter de mains et plutôt que de manger des chips ou bonbon mange Ca déjà c'est mieux ensuite fait toi suivre pour un Regime car seule c'est dur et souvent on craque
Bon courage