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Régime rapide

nani nani - Modifié par nani nani le 7/03/2011 à 22:00
 Profil bloqué - 7 mars 2011 à 22:01
07/03/2011 bonsoir,je suis une mére de deux enfant j ai 27ans j 78kl d 1.63 je veut un régime efficace s il vous plais
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1 réponse

Réponse 1 / 1
Profil bloqué
7 mars 2011 à 22:01
Bonsoir,

Respectez-vous bien, une alimentation équilibrée?

Ne faites -vous pas trop de grignotages ?

Pas trop de sucreries?

Faites-vous un peu d'exercises ? ( marche au lieu de voiture, escalier au lieu d'ascenseur?

Ce sont de petites choses, mais qui font grande différence.

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