SVP ! Ce que je fais est-ce efficace ?

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chou cha chi Messages postés 4 Statut Membre -  
DCI Messages postés 86024 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   -
Bonjour,

Le matin je mange fruits et le soir aussi ! (que des fruits) Et a midi je mange normalement + souvent une activitée physique. (vélo 30min et muscu) Combien de temps pour voire des résultats ? Est-ce efficace ce que je fais là ? SVP aidez-moi ! merci d'avance

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    DCI Messages postés 86024 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   38 606
     
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