A l'aide je souhaite maigrir
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00lina00 Messages postés 15290 Date d'inscription Statut Modérateur Dernière intervention -
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Bonjour,
J'ai 15 ans, je mesure 1m63 pour 62 kg. Je voudrais maigrir des hanches et des cuisses. Auriez vous une solution efficace pour cela, avec des exercices à faire à la maison. Merci d'avance.
J'ai 15 ans, je mesure 1m63 pour 62 kg. Je voudrais maigrir des hanches et des cuisses. Auriez vous une solution efficace pour cela, avec des exercices à faire à la maison. Merci d'avance.
1 réponse
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Bonsoir,
Voilà : https://www.journaldesfemmes.fr/beaute/conseils-forme-et-minceur/2541176-perdre-du-ventre-les-etapes-pour-perdre-la-graisse-abdominale/
Penser également à la natation, qui remodèle
la silhouette et l'affine en même temps.