Maigrir
Résolu
marie
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marie -
marie -
Bonjour, apres ....hopitalisation ......... j ai due cesser de fumer et cest mieux ainsi
1ere Q: par ou commencer ?
2em Q: à quel heure est mieux pour faire une marche et combien doit duré cet marche ?
3em Q: serais t-il mieux que je consulte au clsc pour m aider avec une nutritioniste ?
4em Q:qu'est-ce que je doit faire pour enlever mes envie de grignotté toujours ?
5em Q:je suis contrainte pour certain mouvement ou excercice qu,est-ce que je peut faire
a la maison et dehors qui peut m aider sans aller dans un gym ou dans un endroit
pour maigrir ?
1ere Q: par ou commencer ?
2em Q: à quel heure est mieux pour faire une marche et combien doit duré cet marche ?
3em Q: serais t-il mieux que je consulte au clsc pour m aider avec une nutritioniste ?
4em Q:qu'est-ce que je doit faire pour enlever mes envie de grignotté toujours ?
5em Q:je suis contrainte pour certain mouvement ou excercice qu,est-ce que je peut faire
a la maison et dehors qui peut m aider sans aller dans un gym ou dans un endroit
pour maigrir ?
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2 réponses
proposition 1: continuer à ne pas fumer
proposition 2: il vaut mieux marcher quand on en a envie
proposition 3: clsc? hein? kezako? avoir une alimentation équilibrée je ne vois pas bien autre chose pour ne pas prendre du poids
proposition 4: pour ne pas tout le temps grignoter, occuper son esprit à autre chose
proposition lire des livres pour faire des exercices, acheter un DVD pour faire des exercices chez soi
proposition 2: il vaut mieux marcher quand on en a envie
proposition 3: clsc? hein? kezako? avoir une alimentation équilibrée je ne vois pas bien autre chose pour ne pas prendre du poids
proposition 4: pour ne pas tout le temps grignoter, occuper son esprit à autre chose
proposition lire des livres pour faire des exercices, acheter un DVD pour faire des exercices chez soi
