Comment perdre du poids
dada
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dada -
dada -
Bonjour,
voila je pese 81kg suite a une grosser je suis monter a 99kg en sacha que avant ma grossesse je fesait 69kg pour 1m76 j ai eu un cesarienne le 25mai2009 et mon probleme g tout le temps faim et j arrive pas a me controler comment perdre du poids car ce surpoids joue sur ma sante mentale et physique oh secours comment faire j ai repris le sport je manger des legumes mais sa n enpeche pas que g toujours faim
voila je pese 81kg suite a une grosser je suis monter a 99kg en sacha que avant ma grossesse je fesait 69kg pour 1m76 j ai eu un cesarienne le 25mai2009 et mon probleme g tout le temps faim et j arrive pas a me controler comment perdre du poids car ce surpoids joue sur ma sante mentale et physique oh secours comment faire j ai repris le sport je manger des legumes mais sa n enpeche pas que g toujours faim
1 réponse
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Bonjour dada.
Demande conseil à ton médecin qui te connaît bien et qui tiendra compte de ta santé en général.
Selon besoin, il ou elle pourra te diriger vers un médecin-nutritionniste ou un(e) diététicien(ne).
Ne commence surtout pas un régime sans conseil médical.
C'est la condition principale pour maintenir une bonne santé.
Bonne journée, bonne soirée ou bonne nuit !
begonie
