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Perte de kg rapidement

lilou - 30 janv. 2011 à 14:57
begonie Messages postés 86738 Date d'inscription mardi 13 avril 2010 Statut Modérateur Dernière intervention 19 septembre 2024 - 30 janv. 2011 à 16:02
Bonjour,
je suis une femme de 43 ans .Cela fait 10 mois que j ai arrete de fumer et j ai pris 6 kg. j ai surtout pris en haut, un peu elargis on va dire et le ventre. Je voulais savoir ce que je dois manger tout en gardant des repas equilibres et en perdant mes kilos assez rapidement.merci

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Réponse 1 / 1
begonie Messages postés 86738 Date d'inscription mardi 13 avril 2010 Statut Modérateur Dernière intervention 19 septembre 2024 9 375
30 janv. 2011 à 16:02
Bonjour lilou.

Quelle est ta taille et ton poids actuel ?
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