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Perte de kg rapidement

lilou - 30 janv. 2011 à 14:57
begonie Messages postés 89039 Date d'inscription mardi 13 avril 2010 Statut Modérateur Dernière intervention 16 février 2025 - 30 janv. 2011 à 16:02
Bonjour,
je suis une femme de 43 ans .Cela fait 10 mois que j ai arrete de fumer et j ai pris 6 kg. j ai surtout pris en haut, un peu elargis on va dire et le ventre. Je voulais savoir ce que je dois manger tout en gardant des repas equilibres et en perdant mes kilos assez rapidement.merci
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1 réponse

Réponse 1 / 1
begonie Messages postés 89039 Date d'inscription mardi 13 avril 2010 Statut Modérateur Dernière intervention 16 février 2025 8 999
30 janv. 2011 à 16:02
Bonjour lilou.

Quelle est ta taille et ton poids actuel ?
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