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1 réponse
bonjour guylaine ,je suis dans le meme cas que toi ;je suis une femme de 39 ans ,je pése 85kg et 1m55 et je suis prete a me battre pour perdre ses fichus kilos qui me pourissent la vie , je n'ai perdue que 2 kilos en 1 mois et demi je suis un peu désespérée ,je voudrais perdre plus de poids ;pourtant je fais du vélo elliptique 40 min tous les deux jours en alternance avec des abdos et fessiers , je vais essayer de refaire la chrono pour m'affiner on verra bien bref bon courage pour la suite de ton régime