Rechute depression

Bonjour,
Je suis quelqu'un de très anxieuse. J'ai du mal à rester sur place. Je suis comptable de metier depuis 15 ans dans la meme societe. J'ai tendance a faire souvent le yoyo dans mon poids.
J'ai fait le regime ducan pendant près de 2 mois. J'ai manger beaucoup de surimi et de blancs de poulet qui mon donne de la tension. Je suis de nouveau en arret maladie. Je prends 3 laroyl 50 le soir au coucher plus un demi solian de 50 mg le soir et 50 mg le matin.
J'ai besoin de calme, je ne sort pas beaucoup. J'aime marche mais j'ai deja perdu 2 kilo en presque 2 mois. J'ai peur de redescendre à 60 kilo. J'ai de moment ou j'ai envie de pleure.
Y a t'il d'autres personnes qui recontre les meme problèmes que moi.
De fois j'en ai assez de prendre des anti-depresseur.
merci