Perdre 10 kg a 10 ans

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16 février 2011
- 23 janv. 2011 à 19:44
Bonjour,

J'ai 10 ans et je pèse 40 kg , je voudrais en peser 30kg.

Comment faire?

merci a tous ceux qui m'aiderons!!

a+!

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23 janv. 2011 à 12:20
oui , mais j'aimerais surtout un peu d'aide , je leur en ai parler mais ils me contrdisent, comment faire?

je veux juste être bien dans ma peau et bien dans me tête!
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^^Marie^^
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Modifié par ^^Marie^^ le 23/01/2011 à 12:29
Tu stop les grignotages et les cochonneries.


Combien tu mesures ?
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^^Marie^^
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22 janv. 2011 à 18:00
Bonjour

Faut grandir.
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22 janv. 2011 à 18:01
je sais , mais j'ai vraiment envie de maigrir , je me sens mal dans ma peau!
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22 janv. 2011 à 18:11
personne ne peut m'aider?

je suis si desperer....
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22 janv. 2011 à 19:04
je vous en prie:!
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Modifié par ^^Marie^^ le 22/01/2011 à 19:59
Si tu as un soucis de poids, faut en parler avec ta Maman ou ton Papa.

Mais bon !!! Hein !!
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23 janv. 2011 à 18:31
145 cm , j'ai commencer à stopper les grigontages dejà!
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23 janv. 2011 à 19:15
Salut, Moi aussi j'aimerais maigrir!! et je te conseille de faire 2 heure de sport par semaine.
Mange se que tu veut mais n abuse pas et évite de manger entre les repas, tu peut aussi faire des ab dos chaque matin.

tien moi au courent!! A+
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^^Marie^^
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23 janv. 2011 à 19:39
A 10 ans ???
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23 janv. 2011 à 19:40
oui pourquoi?
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23 janv. 2011 à 19:27
merci lili292 k je vais essayer mes toujours ouvert pour les conseil!
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23 janv. 2011 à 19:39
Je pense plutôt à un canular.
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23 janv. 2011 à 19:41
toute manière est à essayer!
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23 janv. 2011 à 19:42
Je ne crois en aucun cas que tu as 10 ans.
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23 janv. 2011 à 19:43
De rien et j'ai 11 ans moi!!
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23 janv. 2011 à 19:44
je suis lourde et grosse , tu peux le dire!!

lili292 : l'age est proche!
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