Perdre des kilos aie aie aie

C ptete moi ! - Modifié par C ptete moi ! le 12/01/2011 à 13:22
Misskell65 Messages postés 3 Date d'inscription mercredi 19 janvier 2011 Statut Membre Dernière intervention 21 janvier 2011 - 21 janv. 2011 à 08:37
salut,
je m'apelle _____ et je pese 55 kilos pour ma taille qui est de 1m52 . j aimerais perdre 10 kilos et arriver a 45/46 mais j'ai tout essayer rien ne marche je craque trop vite!
dites moi toute vos solutions, astuces .... svp aidez moi
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1 réponse

Misskell65 Messages postés 3 Date d'inscription mercredi 19 janvier 2011 Statut Membre Dernière intervention 21 janvier 2011 4
21 janv. 2011 à 08:37
Boit beaucoup d'eau, et fais du sport, si tu veux continuer à manger se dont tu as envie, c'est la seule solution, l'autre solution c'est se privée, et manger Light mais la c'est moins drôle!! -10 kg c'est mon rêve aussi, mais je pense qu'on espère déjà trop loin, tu devrais te fixer un -2kg et voir déjà si tu y arrive... Petit à petit, peut-être que les -10 te pendront au bout du Nez... Bis à toi :) Et Courage..
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