Perdre des kilos aie aie aie
C ptete moi !
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Misskell65 Messages postés 3 Statut Membre -
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salut,
je m'apelle _____ et je pese 55 kilos pour ma taille qui est de 1m52 . j aimerais perdre 10 kilos et arriver a 45/46 mais j'ai tout essayer rien ne marche je craque trop vite!
dites moi toute vos solutions, astuces .... svp aidez moi
je m'apelle _____ et je pese 55 kilos pour ma taille qui est de 1m52 . j aimerais perdre 10 kilos et arriver a 45/46 mais j'ai tout essayer rien ne marche je craque trop vite!
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1 réponse
Boit beaucoup d'eau, et fais du sport, si tu veux continuer à manger se dont tu as envie, c'est la seule solution, l'autre solution c'est se privée, et manger Light mais la c'est moins drôle!! -10 kg c'est mon rêve aussi, mais je pense qu'on espère déjà trop loin, tu devrais te fixer un -2kg et voir déjà si tu y arrive... Petit à petit, peut-être que les -10 te pendront au bout du Nez... Bis à toi :) Et Courage..
