Comment maigrir ?
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soraya80 Messages postés 15716 Date d'inscription Statut Contributeur Dernière intervention -
soraya80 Messages postés 15716 Date d'inscription Statut Contributeur Dernière intervention -
Salut, je m'appelle Sarah, je suis en 5ème et j'ai 11 ans, j'ai passée une classe et je mesure 1m64 et je pèse 51.2 kilos.
J'aimerais perdre 2/3 kilos. J'aimerais avoir vos techniques. Je peut prendre tout mon temps (mais pas trop longtemps quand même) et j'espère ne pas craquer parce que je suis souvent très très tenté et à la fin je craque. Si vous avez aussi des techniques pour ne pas craquer merci de me les faire savoir.
PS : Pas la peine de rager ou de dire : tu es trop jeune ou quoi parce que sinon c'est clair, vous dégagez !
Merci
J'aimerais perdre 2/3 kilos. J'aimerais avoir vos techniques. Je peut prendre tout mon temps (mais pas trop longtemps quand même) et j'espère ne pas craquer parce que je suis souvent très très tenté et à la fin je craque. Si vous avez aussi des techniques pour ne pas craquer merci de me les faire savoir.
PS : Pas la peine de rager ou de dire : tu es trop jeune ou quoi parce que sinon c'est clair, vous dégagez !
Merci
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4 réponses
Bonjour
Tu n'as pas besoin de perdre du poids, donc aucun conseil dans ce sens ne te sera donné.
Par contre, vu cette remarque: Pas la peine de rager ou de dire : tu es trop jeune ou quoi parce que sinon c'est clair, vous dégagez !
C'est plutôt des leçons de savoir-vivre dont tu aurais besoin. Je te rappelle que tout le monde ici est bénévole et à ce titre, on mérite tous le respect.
Tu n'as pas besoin de perdre du poids, donc aucun conseil dans ce sens ne te sera donné.
Par contre, vu cette remarque: Pas la peine de rager ou de dire : tu es trop jeune ou quoi parce que sinon c'est clair, vous dégagez !
C'est plutôt des leçons de savoir-vivre dont tu aurais besoin. Je te rappelle que tout le monde ici est bénévole et à ce titre, on mérite tous le respect.
Je pense que à ton âge ce qu'il te faut, c'est bien t'alimenter (surtout pas de régime ou quoi que ce soit ou sinon tu risque de grossir de plus en plus avec le temps!!) mais de bien prendre un bon petit déjeuner, avec un jus de fruit et des céréales pour être en forme, un déjeuner avec des légumes, de la viande ou du poisson, un dessert (fruit par exemple), un gouter en milieu d'après midi pour garder la pêche, et le soir un peu comme à midi, j'entend un repas normal quoi, et ne te prive pas de ce que tu aimes (frites et autres gourmandises) mais essaye de ne pas en abuser! A coté de ça FAIS DU SPORT! Et petit à petit tout ira bien, crois moi ;)
Bonjour Sarah.
La seule technique utile :
Engage-toi dans une association de jeunes de ton âge qui te permettront d'apprendre des techniques créatives, constructives et des activités diverses
et
qui te permettront aussi de vivre en société d'une façon socialement acceptable.
La seule technique utile :
Engage-toi dans une association de jeunes de ton âge qui te permettront d'apprendre des techniques créatives, constructives et des activités diverses
et
qui te permettront aussi de vivre en société d'une façon socialement acceptable.
Salut
Pas la peine de rager ou de dire : tu es trop jeune ou quoi parce que sinon c'est clair, vous dégagez !
Pourquoi j'ai l'impression que tu es légèrement capricieuse ?
N'as-tu pas lu les malheurs de Sophie ?
Quel dommage...
Bref, du reste, je rejoins Sam, ton poids est bien peut-être même un peu en dessous.
2-3 kg supplémentaires, serait parfait.
Pas la peine de rager ou de dire : tu es trop jeune ou quoi parce que sinon c'est clair, vous dégagez !
Pourquoi j'ai l'impression que tu es légèrement capricieuse ?
N'as-tu pas lu les malheurs de Sophie ?
Quel dommage...
Bref, du reste, je rejoins Sam, ton poids est bien peut-être même un peu en dessous.
2-3 kg supplémentaires, serait parfait.
